Salud mental y cannabis

Estoy encantado de tener la oportunidad de escribir para Cannariasmag, me apasiona compartir y mejorar el conocimiento, la comprensión y el descubrimiento de experiencias vividas en el mundo del cannabis. Creo que es importante que se nos permita explorar y comprender los verdaderos beneficios, limitaciones y riesgos asociados al cannabis. De esa manera, como movimiento, profesionales e individuos, tendremos la investigación y la evidencia para ayudarnos a nosotros mismos y a otros que eligen medicarse con cannabis, ya sea junto con, o en lugar de, la medicina más convencional y los tratamientos farmacéuticos, y sin estigma o consecuencias adjuntas.

Como psicóloga, estoy especializada en el crecimiento postraumático, que consiste en ayudar a las personas traumatizadas a superar sus desencadenantes y a prosperar a través de un trabajo significativo (Cheney et al., 2008). Veo de primera mano cómo el cannabis puede ayudar con los síntomas del trauma y ayudar a hacer la vida un poco más fácil para las personas que han pasado por "experiencias más allá de lo que se considera normal".
(Asociación Americana de Psiquiatría, 2016). Me gustaría destacar y debatir el impacto del consumo de cannabis recreativo y medicinal, que incluye, entre otras cosas, el estigma de medicarse con cannabis, que sigue siendo ilegal en muchos países. El efecto de comprometer tu moral por el alivio que se puede obtener. El aislamiento que se siente al dividir la ética, la moral y la legalidad. El trauma de perder la familia o la libertad por medicarse de una forma que claramente funciona. Cómo la ignorancia del pasado y las pruebas falsas hacen que muchos profesionales sigan sin conocer la investigación moderna y que luchemos contra creencias institucionalizadas y tergiversadas (Felps et al., 2006).

Dicho esto, el cannabis no siempre es la droga milagrosa que a algunos les gustaría creer.
Nuestra salud mental es un cuidadoso equilibrio de experiencias vividas, estrategias de afrontamiento, nuestra personalidad y genética (Bonanno, 2004; Holmes, 1993; Holttum, 2017; Postmes & Jetten, 2006). También he visto cómo la gente se ha medicado incorrectamente para sus dolencias, tolerancia y/o contraindicaciones, sobre todo por falta de comprensión. Tenemos un sistema endocannabinoide que contribuye al mantenimiento de la homeostasis (Lipina & Hundal, 2016) (el equilibrio interno del cuerpo); sin embargo, tenemos que recordar que esto no significa que todo el mundo tenga las mismas tolerancias a los diferentes cannabinoides.

Diferentes cannabinoides interactúan con el cuerpo de diferentes maneras, y los efectos cambian cuando se consumen de diversas formas y se activan en diferentes escalas de tiempo, por ejemplo, la inhalación en comparación con los comestibles. Esto facilita que un principiante supere su tolerancia y que los medios de comunicación digan que el cannabis es malo.

A medida que los países, los estados y las provincias despenalizan el cannabis con fines terapéuticos, también aumenta su disponibilidad para usos recreativos. ¿Cómo pueden evaluarse de forma adecuada y justa el uso y el abuso?
cuando una industria está siendo creada por personas sin conocimientos y con mucho dinero, que quieren ganar más dinero, comercializando milagros a personas desesperadas y vulnerables. Como sabemos por experiencia, el mercantilismo y su infraestructura no se preocupan por ti (Blandford & Laws, 2017), como se evidencia con los consejos anteriores de beber alcohol y fumar tabaco, que ahora sabemos que son peligrosos. Quería que los lectores fueran más conscientes de su bienestar y tuvieran en cuenta su propio consumo. Sabemos que el cannabis en sí no crea adicción, aunque uno puede depender de sus beneficios para llevar una vida "normal". También sabemos que, si lo consumimos correctamente, el cannabis no nos hace "perezosos" y no debería afectar a nuestro trabajo (reciente estudio de Cambridge), pero ¿cómo definimos la línea que separa el consumo del abuso?

Hay muchas variables que determinan la adicción (Medicina, Sociedad Americana de Adicción, 2011), la dependencia y el uso y muchos estudios, leyes y políticas diferentes y contradictorios. En su lugar, quiero señalar lo difícil que es definir el uso, la dependencia, la adicción y el abuso y por qué todos debemos ser conscientes de ello.
- Utilice; que describe una acción o situación que se realiza repetidamente O tomar o consumir.

- Dependenciael estado de depender o ser controlado por alguien o algo.

- Adicción; dependiente física y mentalmente de una sustancia concreta O entregado con entusiasmo a una cosa o actividad concreta.

- Abuso; el uso indebido de algo O el trato cruel y violento (incluso hacia uno mismo) (Colins, 2022)

Sin embargo, este debate es demasiado largo para un solo tema hay muchos factores que crean la imagen de cada uno de los anteriores y a veces nos gusta pensar que estamos usando algo y en realidad estamos abusando y poniendo excusas.
Personalmente me medico, trabajo y defiendo el cannabis medicinal. Vivo, sufro, soporto y sobrevivo a varias dolencias, demasiadas para mencionarlas, nombrarlas y explicarlas (suponiendo que te guste leer). A lo largo de los meses utilizaré mis propias enfermedades, experiencias, conocimientos, comprensión y (cuando esté permitido) historias de amigos, clientes y personas al azar (sí, extraños al azar a menudo me cuentan sus historias de vida) para ayudar a compartir la educación y la comprensión de este medicamento y las condiciones que puede ayudar y tal vez juntos podamos entender e informar a otros sobre los límites entre el uso y el abuso.

@msc_u_dont_know_me
mscudontknowme@gmail.com
Licenciada en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y de la Empresa
Especialista en Crecimiento Postraumático

Asociación Americana de Psiquiatría (Ed.). (2016). Clasificación del DSM-5. Asociación Americana de Psiquiatría.
Blandford, S., y Laws, D. (2017). ¿Nacidos para fracasar? Movilidad social: una visión desde la clase trabajadora. John Catt Educational Ltd.
Bonanno, G. (2004). Pérdida, trauma y resiliencia humana: ¿Hemos infravalorado la capacidad humana de prosperar tras una experiencia extremadamente aversiva?
eventos? American Psychologist, 59, 20-28.
Cheney, G., Zorn, T. E., Planalp, S., & Lair, D. J. (2008). Meaningful Work and Personal/Social Well-Being Comunicación organizativa
Engages the Meanings of Work. Anales de la Asociación Internacional de Comunicación, 32(1), 137-185.
https://doi.org/10.1080/23808985.2008.11679077
Felps, W., Mitchell, T. R., y Byington, E. (2006). Cómo, cuándo y por qué las manzanas podridas estropean el barril: Negative Group Members and
Grupos disfuncionales. Research in Organizational Behavior, 27, 175-222. https://doi.org/10.1016/S0191-3085(06)27005-9
Holmes, J. (1993). John Bowlby y la teoría del apego. Routledge.
Holttum, S. (2017). La salud mental de los militares depende de la inclusión social: ¿Por qué no para todos? Salud mental y social
Inclusión, 21(4), 201-207. https://doi.org/10.1108/MHSI-06-2017-0027
Lipina, C., & Hundal, H. S. (2016). Modulación de la homeostasis redox celular por el sistema endocannabinoide. Open Biology, 6(4), 150276.
https://doi.org/10.1098/rsob.150276
Medicina, Sociedad Americana de Adicción. (2011, 19 de abril). ASAM Calidad y Práctica; Definición de Adicción [Investigación e Información#].
ASAM.Org. http://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
Parte I: Al principio. Capítulo 1. Introducción a la psicobiología Introducción a la psicobiología-Capítulo 2. Genética y evolución-Capítulo 3. Ne. (s.f.).
Postmes, T., & Jetten, J. (Eds.). (2006). Individuality and the group: Avances en identidad social. SAGE.

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