Salute mentale e cannabis

Sono entusiasta di avere l'opportunità di scrivere per Cannariasmag, sono appassionata di condividere e migliorare la conoscenza, la comprensione e la scoperta di esperienze vissute nel mondo della cannabis. Ritengo che sia importante permetterci di esplorare e comprendere i veri benefici, i limiti e i rischi associati alla cannabis. In questo modo, come movimento, professionisti e individui, avremo la ricerca e le prove per aiutare noi stessi e gli altri che scelgono di curarsi con la cannabis, sia accanto che al posto della medicina convenzionale e dei trattamenti farmaceutici, e senza stigma o conseguenze annesse.

Come psicologa sono specializzata nella crescita post-traumatica, che, come sembra, consiste nell'aiutare le persone con trauma a superare i loro fattori scatenanti e a prosperare attraverso un lavoro significativo (Cheney et al., 2008). Vedo in prima persona come la cannabis possa aiutare a contrastare i sintomi del trauma e a rendere la vita un po' più facile alle persone che hanno vissuto "esperienze al di là di ciò che è considerato normale".
(American Psychiatric Association, 2016). Vorrei evidenziare e discutere l'impatto del consumo di cannabis a scopo ricreativo e terapeutico, che include, ma non si limita a, lo stigma della terapia con la cannabis, ancora illegale in molti Paesi. L'effetto di compromettere la propria morale per il sollievo che si può ottenere. L'isolamento provato dalla divisione tra etica, morale e legalità. Il trauma di perdere la famiglia o la libertà a causa di una terapia che chiaramente funziona. L'ignoranza del passato e le false prove che significano che molti professionisti sono ancora diseducati alla ricerca moderna e che stiamo lottando contro credenze travisate e istituzionalizzate (Felps et al., 2006).

Detto questo, la cannabis non è sempre la droga miracolosa che alcuni vorrebbero credere.
La nostra salute mentale è un attento equilibrio di esperienze vissute, strategie di coping, personalità e genetica (Bonanno, 2004; Holmes, 1993; Holttum, 2017; Postmes & Jetten, 2006). Ho anche visto come le persone abbiano assunto farmaci non corretti per i loro disturbi, per la loro tolleranza e/o per le loro controindicazioni, soprattutto a causa di una mancanza di comprensione. Abbiamo un sistema endocannabinoide che contribuisce al mantenimento dell'omeostasi (Lipina & Hundal, 2016) (l'equilibrio interno del corpo); tuttavia, dobbiamo ricordare che questo non significa che tutti abbiano le stesse tolleranze ai diversi cannabinoidi.

I diversi cannabinoidi interagiscono con l'organismo in modi diversi e gli effetti cambiano quando vengono consumati in modi diversi e si attivano in tempi diversi, ad esempio l'inalazione rispetto agli edibles. Questo rende facile per un principiante andare oltre la propria tolleranza e per i media dire che la cannabis fa male.

Man mano che i Paesi, gli Stati e le province depenalizzano la cannabis a scopo terapeutico, essa è sempre più disponibile anche per uso ricreativo. Come si possono valutare in modo adeguato ed equo l'uso e l'abuso?
quando un'industria viene creata da persone senza conoscenze e con un sacco di soldi, che vogliono fare più soldi, commercializzando miracoli a persone disperate e vulnerabili. Come sappiamo per esperienza, il commercio e le sue infrastrutture non si prendono cura di voi (Blandford & Laws, 2017), come dimostrano i precedenti consigli di bere alcolici e fumare tabacco, che ora sappiamo essere pericolosi. Volevo che i lettori fossero più consapevoli del loro benessere e considerassero il loro uso. Sappiamo che la cannabis in sé non crea dipendenza, anche se si può dipendere dai suoi benefici per vivere una vita "normale". Sappiamo anche che se la usiamo correttamente, la cannabis non rende "pigri" e non dovrebbe influire sul lavoro (recente studio di Cambridge), ma come definiamo il confine tra uso e abuso?

Ci sono molte variabili che determinano la dipendenza (Medicina, American Society of Addiction, 2011), la dipendenza e l'uso e molti studi, leggi e politiche diverse e contraddittorie. Voglio invece sottolineare quanto sia difficile definire l'uso, la dipendenza, la dipendenza e l'abuso e perché tutti noi dobbiamo esserne consapevoli.
- Utilizzoche descrive un'azione o una situazione che viene compiuta ripetutamente OPPURE prendere o consumare.

- DipendenzaLo stato di dipendere o essere controllati da qualcuno o qualcosa.

- La dipendenza; dipendente fisicamente e mentalmente da una particolare sostanza OPPURE dedito con entusiasmo a una particolare cosa o attività.

- Abusol'uso improprio di qualcosa O il trattamento crudele e violento (anche verso se stessi) (Colins, 2022)

Tuttavia, questo dibattito è troppo lungo per essere limitato a una sola questione: ci sono molti fattori che creano il quadro di ciascuno di questi aspetti e a volte ci piace pensare che stiamo usando qualcosa, mentre in realtà ne stiamo abusando e ci stiamo giustificando.
Mi occupo personalmente di medicina, lavoro nell'ambito e sostengo la cannabis terapeutica. Convivo, soffro, sopporto e sopravvivo a vari disturbi, ce ne sono troppi da citare, nominare e spiegare (ammesso che vi piaccia leggere). Nel corso dei mesi userò le mie malattie, le mie esperienze, le mie conoscenze, la mia comprensione e (dove consentito) le storie di amici, clienti e persone a caso (sì, persone a caso spesso mi raccontano le loro storie di vita) per contribuire a condividere l'educazione e la comprensione di questo farmaco e delle condizioni che può aiutare e forse insieme possiamo capire e informare gli altri sui confini tra uso e abuso.

@msc_u_dont_know_me
mscudontknowme@gmail.com
Psicologo del Lavoro, delle Organizzazioni e delle Imprese
Specialista della crescita post-traumatica

American Psychiatric Association (Ed.). (2016). Classificazione del DSM-5. American Psychiatric Association.
Blandford, S. e Laws, D. (2017). Nati per fallire? Mobilità sociale: un punto di vista della classe operaia. John Catt Educational Ltd.
Bonanno, G. (2004). Perdita, trauma e resilienza umana: Abbiamo sottovalutato la capacità umana di prosperare dopo un trauma estremamente negativo?
eventi? American Psychologist, 59, 20-28.
Cheney, G., Zorn, T. E., Planalp, S., & Lair, D. J. (2008). Lavoro significativo e benessere personale e sociale Comunicazione organizzativa
Coinvolge i significati del lavoro. Annali dell'Associazione Internazionale della Comunicazione, 32(1), 137-185.
https://doi.org/10.1080/23808985.2008.11679077
Felps, W., Mitchell, T. R., & Byington, E. (2006). Come, quando e perché le mele marce rovinano il barile: Membri negativi del gruppo e
Gruppi disfunzionali. Research in Organizational Behavior, 27, 175-222. https://doi.org/10.1016/S0191-3085(06)27005-9
Holmes, J. (1993). John Bowlby e la teoria dell'attaccamento. Routledge.
Holttum, S. (2017). La salute mentale dei militari dipende dall'inclusione sociale: Perché non per tutti? Salute mentale e sociale
Inclusione, 21(4), 201-207. https://doi.org/10.1108/MHSI-06-2017-0027
Lipina, C., & Hundal, H. S. (2016). Modulazione dell'omeostasi redox cellulare da parte del sistema endocannabinoide. Open Biology, 6(4), 150276.
https://doi.org/10.1098/rsob.150276
Medicina, Società americana delle dipendenze. (2011, 19 aprile). ASAM Quality and Practice; Defintion of Addiction [Research and Information#].
ASAM.Org. http://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
Parte I: All'inizio. Capitolo 1. Introduzione alla psicobiologia-Capitolo 2. Genetica ed evoluzione-Capitolo 3. Ne. (n.d.).
Postmes, T., & Jetten, J. (Eds.). (2006). Individualità e gruppo: Progressi nell'identità sociale. SAGE.

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